如何快速锻炼腹肌

张秀娥(é )看着周氏说道(dào )：娘，你还愣着(zhe )做什么，赶紧(jǐn )吃呀，一会儿凉(liáng )了就不好吃了(le )。

也是周氏有(yǒu )了(le )身孕，那张婆(pó )子还能给周氏(shì )几(jǐ )个菜窝窝吃，不然，周氏和(hé )她(tā )们也是一样的(de )，每次也就一(yī )块(kuài )两块的菜窝窝(wō )，实在饿得受(shòu )不(bú )了，那就只能(néng )喝刷锅水。

张(zhāng )秀(xiù )娥扫视了一眼(yǎn )张春桃拿出来(lái )的一些熟肉，只(zhī )有几小块，看(kàn )的出来张春桃有(yǒu )一些舍不得放(fàng )。

这才把饼子贴(tiē )上，外面就传(chuán )来了一阵悉悉率(lǜ )率的声音。

再(zài )说那粥，里面(miàn )掺(chān )了野菜和肉，味道也很是不(bú )错(cuò )。

周氏吃饱了(le )，脸色就红润(rùn )了(le )起来，此时身(shēn )体也有了力气(qì )，就站起身打量(liàng )着这院子，又(yòu )到(dào )屋子里面看了(le )一眼，见两个(gè )孩(hái )子吃住暂时都(dōu )不愁，也就安(ān )心下来。